Verbessere deine allgemeine Muskelkraft und verbessere das Zusammenspiel einzelner Muskelgruppen beim Drücken, Pressen und Ziehen. Zwischen oder nach dem Krafttraining, bis zu 3 mal pro Woche und Muskelgruppe anwenden.
Ideal für Kraftsport und CrossFit, aber auch zur allgemeinen Stärkung sehr gut geeignet.