Mit dem Flaggschiff der Compex-Serie, SP8.0, eröffnet sich Athleten die ganze Welt der Elektromuskelstimulation (EMS). Dass die Regeneration und auch eine Reha davon profitiert, ist inzwischen bekannt. Velomotion-Autor und Mountainbiker Lennard Heidenreich zeigt im Video wie man EMS auch im Training effektiv einsetzt…
Lennard ist Fahrer der C-Klasse und startet für den RSC Hildesheim. EMS nutzt er schon seit Jahren für die Verbesserung der Regeneration und ist damit vertraut. Die Trainingsfunktionen hat er bisher nie genutzt, obwohl sich der SP8.0 dafür mit seinem Wireless-System anbietet. Den ganzen Artikel gibt es hier zu lesen.
httpss://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=ha52xntDa1Q
